SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przez internet

  • trening dieta + gainer = masa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli nie ma monster massa to zapytaj o super whey gainer 4000. jak przez internet chcesz zamawiać to albo monster-a albo mutant-a

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2008-06-12 17:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase dla 13 latka.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czyli rozumiem ze nauczysz 13 latka iodealnej techniki przez internet ? tak ? :-) pisales ze zaczales w wieku 10 lat i nie masz problemow, a ile masz teraz ? 30 ? 40 ? bo najczesciej wtedy 'wychodza' rzeczy z mlodosci

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2014-01-11 18:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego unikać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzadko kto będzie chciał Ci pomagać przez internet. Wizyta u lekarza, rozmowa i wtedy coś można działać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-11-30 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego unikać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale przez internet nikt nie jest w stanie ocenić dobrze sylwetki. Udaj się do fizjo z rodzicami bo jak faktycznie jest problem z lędźwiowym odcinkiem to warto z tym podziałać bo jesteś młody.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-12-01 07:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowład mięśnia Tricepsa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ciężko tak stwierdzić przez internet czy jest to drobna kontuzja czy raczej coś poważnego. Po tygodniu ręka po ciężkim treningu może jeszcze pobolewać, ważne że odczuwasz poprawę. Ćwiczenia typu wyciskanie francuskie są dosyć kontuzjogenne , więc na razie sobie je odpuść. Być może masz złą technikę wykonywania ćwiczeń stąd bóle szyi i kręgosłupa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2015-06-28 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, trening walki - absolutne podstawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poćwiczyć na siłowni, może nie będziesz od razu wyglądał jak rambo ale pewność siebie na pewno podskoczy a to już połowa sukcesu. Bić obawiam się, że nikt Cię nie nauczy przez internet. Ćwiczyć musisz z żywym człowiekiem bo teorie to nic w porównaniu z praktyką. Krążył po youtube film 50 minutowy z obronnymi technikami nazywał się chyba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2017-01-06 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w prawej skroni przy mocnym treningu siłowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Taaa.. Diagnozujmy się przez internet...Trzeba pójść do lekarza, to najprostsze. Może być to ciśnieniowe - problemy z ciśnieniem się leczy... No ale jakby tak np. jakiś problem w budowie naczyń krwionośnych.. I coś pęknie? Może jednak warto się dowiedzieć, bo może to być błahostka, a może być poważny problem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2016-09-03 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INFO O WINSTROLU

    Post
    Doping

    No ciężko powiedzieć, to zależy z czego wynika ten ból. Nie sposób określić przez internet, czy jest to poważna kontuzja i czy będzie się nasilać. Generalnie jeżeli nie jest to nic poważnego, to przy stosowaniu różnego typu maści rozgrzewających (np. Naproxen, Fastun) oraz leków przeciwzapalnych (np. Piroxicam) i zrezygnowaniu z dużych obciążeń, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2003-04-03 20:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej jak sie skonsultujesz ze specjalistą. Na pewno zaleci jakies cwiczenia, ktore bedziesz mogl wykonywać w domu. Przez Internet nie leczymy wad postawy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2016-12-18 20:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa bez sprzetu, potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz co być może jestem ograniczony i upadłem tak nisko że nie potrafie czytać, ale nauczyłem sie jednego złomu nie naprawiam tylko inwestuje w coś nowego konkretnego. i prosze cie nie obrażaj mnie przynajmniej przez internet. pozdrawiam i zycze powodzenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-06-05 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steve Trew Mój pierwszy triatlon. Najlepiej kup przez Internet ale możesz też pochodzić po księgarniach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2014-06-02 11:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MTB - ok 2tys

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] centrum rowerowym to 3349zl i taka kwote zaplacil bym rowniez tu we Wroclawiu jesli bedzie do Norrka: No wlasnie jesli by byl to juz bym sie nim zachwycal... problem w tym ze nie wiadomo tak do konca czy bedzie tu we Wrocku... a do Bydgoszczy jest kawal drogi nawet jesli bym go zamowil przez internet to hmm... kwestia servisow gwarancyjnych itd

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2007-06-20 00:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi, Kopanie

    Post
    Trening w domu

    jak chcesz wybierac pomiedzy akurat tymi dwoma i zalezy ci na kopaniu wysoko oraz rozciagnieciu to tkd. nie oceniam skutecznosci bo to nie temat do tego, a poza tym ocena umiejetnosci kogos przez internet jest nic nie warta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2009-04-01 16:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewiało mnie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mysle,ze to korzonki,chociaz trudno postawic diagnoze przez internet.Jesli masz w domu ketonal,to zazyj,a jesli nie,to ibuprofen(ibuprom,ibum,nurofen) lub apap i posmaruj sobie jakas mascia przeciwzapalna/przeciwbolowa.Mozesz dodatkowo zastosowac plastry rozgrzewajace z kapsaicyna (ok 2 zl jeden plaster na jeden dzien).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2008-05-10 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej przy kontuzji barku

    Post
    Trening dla początkujących

    przez internet nikt Ci sensownych cwiczen nie poleci. masz teraz pare rozwiazan, albo olejesz silke bo bark pracuje nie tylko przy wyciskaniu, olejesz trening klatki skoro tylko wtedy Cie boli albo udasz sie do lekarza specjalisty. przy czym ja polecam prywatna wizyte u jakiegos lekarza sportowego, taki przynajmniej nie odradza silowni jezeli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2014-03-30 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM - zalecane stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak masz ze swojego zakładu pracy prywatne leczenie to można dostać skierowanie na rezonans lub po prostu zrobić go prywatnie za około 400 złotych. Ciężko jest diagnozować problemy zdrowotne przez internet. Najlepiej jakby zobaczył to fizjoterapeuta. Być może jest to jakiś punkt spustowy, co powoduje ucisk na nerw, jak w przypadku rwy barkowej.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7494 Data: 2021-04-01 07:31:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból dolnego odcinka kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ghoran - najpierw idź do lekarza, a potem zadawaj pytania na forum. Nawet najlepszemu specjaliście będzie trudno Ci pomóc przez internet...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2007-09-20 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukły brzuch przy planku

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepiej byłoby się udać do fizjoterapeuty ale tak stacjonarnie żeby Cię oglądną, zobaczył co i jak bo przez internet można coś doradzić aleco diagnoza na żywo to na żywo.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2017-06-20 07:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z nudów:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    byla taka akcja w realu nazywala sie bodajze "chudzielec" albo "chudy" zajeli sie nim bardzo dobrze pod wzgledem diety suplemenetacji i treningu - efekty imponujace ale przez internet to nie przejdzie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2006-03-19 15:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stepper kupic???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Też zastanawiam się na kupnem stepera, ale nie wiem na co zwracać uwagę przy zakupie. Wybór jest o tyle trudny, że nie mam jak wybrać się do sklepu i kupuję przez internet. Co myślicie o tych: 1) http://allegro.pl/item142564590_steper_eliptyczny_ltt_pliant_produkt_markowy.html 2) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2006-11-26 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)